[ad_1]
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان یکی از مسائل مهمی است که برای جلوگیری از عوارض جسمی یا عصبی باید مورد توجه قرار گیرد. بنابراین رعایت راهکارهای تغذیه ای ساده در افطار و سحر می تواند به روزه داران کمک کند تا از فواید جسمانی برخوردار شوند و از فواید معنوی این ماه بهره مند شوند. در این اینفوگرافیک به چند نکته ساده تغذیه در ماه مبارک رمضان اشاره شده است.
گرافیک: اشکان پردل
منبع اطلاعات: وزارت بهداشت
Source link
